RECEPTI ZDRAVJA

Rezultati čiščenja črevesa z laneno moko in kefirjem. Čiščenje Reviews

Lanena moka - edinstven živilski proizvod, ki se pridobiva s predelavo in razmaščevanjem lanenega semena. Nato se nastala masa zmelje, pri čemer se zaradi odsotnosti olja v njej lahko dolgo shranijo prehranske surovine.

  • Hitra navigacija v članku:
  • Zdravilne lastnosti lanene moke
  • Koristne lastnosti kefirja
  • Ko morate očistiti črevesje
  • Uporaba lanene moke z kefirjem
  • Priprava za čiščenje
  • Kdo ne bi smel biti tako čist
  • Kako uporabljati
  • Trajanje čiščenja
  • Ocene

Zdravilne lastnosti lanene moke

Laneno moko je skladišče hranil, ki jih človek potrebuje za zdravo prehrano.. Vsebuje rastlinske beljakovine, polinenasičene kisline, tako pomembne za telesne elemente v sledovih kot kalij, magnezij, cink.

Kot del moke, tudi po predelavi, ostaja rastlinska sluz, ki opravlja funkcijo naravnega nežnega odvajala, ki pomaga očistiti telo in ohranja črevesno mikrofloro v dobrem stanju.

Prisotnost velikih količin antioksidantov v laneni moki je dragocen in pomemben proizvod za zdravljenje telesa, odstranjevanje toksinov in toksinov, kar pomaga normalizirati težo.

Koristne lastnosti kefirja

Kefir je fermentiran mlečni napitek, narejen iz polnomastnega mleka s fermentacijo fermentiranega mleka v njem. So kompleksna različica več kot 100 vrst bakterij, ki ustvarjajo čudež, obogatijo pijačo, jo uporabijo in celo zdravijo.

Ni naključje, da beseda kefir v turščini pomeni "zdravje".

Kefir je lahko prebavljiv izdelek, pri katerem se uporablja vitamini (A, B, D, E, PP), minerali (kalij, kalcij, cink, železo, mangan, baker - le okoli 20), aminokisline se zelo hitro absorbirajo v stene želodca in črevesja, vstopijo v krvni obtok in se razširijo po telesu in ga obogatijo.

V sestavi kefir najdemo bifidobakterije in laktobacile, ki najbolje vplivajo na črevesno mikrofloro, povečajo v njej število koristnih bakterij. Pomaga izboljšati presnovo, povečati imuniteto, vrniti stolice.

Dokazano je, da uporaba kefirja pomaga odpraviti kronično utrujenost, obnova telesa po bolezni, odpravljanje prekomerne telesne teže, pospeševanje presnove in odstranjevanje toksinov iz telesa.

Kdaj očistiti črevo z laneno moko

Želja mnogih žensk, da prilagodijo svojo težo, da bi se spravile v obliko brez škode za zdravje, je povsem izvedljiva, če veste o lastnostih lanene moke. Za to pripravite pijačo z resnično edinstvenimi lastnostmi.raztopimo 1 žlico, najprej v pol kozarca tople vode in po popolnem raztapljanju, tako da dobimo 200 ml.

Ta mešanica se jemlje 2-krat na dan - zjutraj in ponoči. Zjutraj bo vaš želodec zaradi otekanja vlaken prejel dostojno količino hrane, ponoči, medtem ko boste spali, bodo v vašem telesu potekali koristni procesi.

Če ste obremenjeni z okusom pijače, jo lahko zmehčate z dodatkom medu po okusu.

Če se lanena moka ne razredči z vodo, temveč s kefirjem, se bodo koristi za telo povečale za več faktorjev. Najbolj učinkovito, po mnenju mnogih žensk, čiščenje črevesja z laneno moko in kefir.

Ne zamudite uporabnega zapisnika pro: izčrpavanje za hitro čiščenje črevesja

Pregledi tistih, ki so se odločili za to metodo čiščenja, potrjujejo le pozitivne lastnosti mešanice. Ta dva edinstvena izdelka, ki se popolnoma ujemata, ustvarjata plodna dela v telesu za krepitev in ohranjanje zdravja v različnih pogledih.

Uporaba lanene moke z kefirjem

Prednosti lanene moke z kefirjem za telo:

Hujšanje

Sanje vsakega dekleta s slim fitom bodo postale resničnost, če se boste držali zdrave prehrane, v kateri bo ta koktajl zavzel pomembno mesto. Vedno več ljudi se zaveda svoje enostavne sestave, razpoložljivost in poceni sestavin pa je priljubljena za vse družbene sloje.

Torej, v kozarec kefir raztopimo čajno žličko lanene moke, dobro premešamo in pustite, da pivo. Potem pijemo v majhnih požirkih, saj se zavedamo, da v telo vstopajo številne kakovostne in koristne snovi.

Ta pijača jemlje 2-krat na dan, in upoštevanje pravil prehranjevanja zdrave hrane (delna hrana, vodni režim, minimalna vsebnost maščob in sladkorja), opazili boste progresivno hujšanjeki se bo za vedno umaknilo in se ne bo vrnilo, kot v primerih skrajne izgube teže.

To je resen dejavnik pri izbiri prav takšne metode za hujšanje, kot je čiščenje črevesja z laneno moko in kefirjem. Pregledi žensk, ki so že poskušale izgubiti te kilograme, o tej metodi hujšanja so zelo pozitivne.

Tečaj traja približno 3 mesece, po tem pa si morate vzeti 4-tedenski odmor.in po potrebi ponovite tečaj ali nastavite pogostost sprejemanja večkrat na teden.

Za čiščenje od parazitov

Pijača na osnovi lanene moke in kefirja je učinkovita kombinacija za negativen vpliv na preživetje parazitov. Blagi laksativni učinek ustvarja dodaten učinek na fizično sproščanje telesa iz telesa, kar pomaga pri ponovni vzpostavitvi po zastrupitvi s paraziti.

Velika količina vlaken pomaga odpraviti stagnirane izmet v velikih količinah.

Za preprečevanje raka

Zaradi zadrževanja zadostne količine lignanov - rastlinskih hormonov, se ta pijača šteje za učinkovito preventivno sredstvo za boj proti raku.

Antioksidanti, ki sestavljajo laneno moko in kefir, zavirajo rast rakavih celic, podpirajo imunski sistem, krepijo zaščitne funkcije telesa.

Pri boleznih srca in ožilja

Koristne lastnosti pijače imajo pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. Njegova sestava vsebuje tako pomembne elemente v sledovih, kot magnezij in kalij, ki so potrebni in koristni za delovanje srca v normalnem načinu.

Aminokisline, ki jih vsebuje koktajl, preprečujejo nastanek krvnih strdkov, krepijo stene krvnih žil. Dokazano je, da se zaradi sistematičnega vnosa zdravilne pijače raven holesterola bistveno zmanjša.

Priprava za sprejem lanene moke z kefirjem

Telo ne potrebuje posebnega usposabljanja za začetek wellness sprejema., za čiščenje lanene moke z kefirjem. Pričevanja tistih, ki so s pomočjo te metode uspešno zaključili vse faze zdravja prebavnega sistema, kažejo isto. Vendar pa je zaradi individualnosti in posebnosti potrebno med uživanjem pijače poslušati vaše reakcije.

Začnite sprejem s polovico ali celo tretjim odmerkom, v primeru udobnega stanja, dosežite normo in se zdravite. Če imate bolečine v želodcu, krče, opazite poslabšanje splošnega počutja, nato pa popolnoma prekinite sprejem!

Povečajte porabo čiste vode, ampak alkohol bo treba popolnoma odpraviti!

Kontraindikacije za uporabo

Kljub brezpogojni koristi izdelka, je po raziskavah njegova uporaba strogo prepovedano za ljudi z žolčnimi boleznimi zaradi možnosti obstrukcije žolčevodovkamni v žolčniku. Prav tako je pomembno, da pred začetkom pregledate ledvice za pesek ali kamne iz istega razloga.

Če se odločite za postopek čiščenja ali predelave s podobno sestavo, je kljub očitni odsotnosti splošnih kontraindikacij priporočljivo dobiti nasvet zdravnika, ki je že preučil značilnosti vašega telesa.

Kako narediti pijačo

Potrebne sestavine je treba kupiti v zaupnih trgovinah, preveriti datum poteka veljavnosti.

Pripravite pijačo za eno hrano, ki jo je treba takoj zaužiti

Laneno moko mešamo kefir na sobni temperaturi po receptu, vztrajamo 5-10 minut in z uživanjem pijemo čiščenje črevesja.

Kako uporabljati pravilno

Za ekstrahiranje največje koristi iz zdravilnega koktajla je pomembno, da sledite pravilnemu režimu. To je tisto, kar bo telesu pomagalo, da sistematično dobi vse najbolj potrebno in se hkrati znebi vseh nepotrebnih.

Na primer, lahko vzamete 3-tedenski program, ki ga lahko nato ponovite:

  • 1 teden. 1 čajna žlička lanene moke za pol skodelice kefira. Deljenje med jutranjim in večernim sprejemom;
  • 2 tedna. 2 žlički moke za isto količino jogurta. Zjutraj in zvečer uporabite celoten del;
  • 3 tedne. 3 čajne žličke v kozarcu kefirja. Nanesite 2-krat na dan na prazen želodec.

Pomembno vedeti! Za učinkovitejši proces hujšanja in čiščenja zamenjajte enega od obrokov s pijačo. Prav tako lahko, če želite, moko lahko zmešamo z nizko vsebnostjo maščobe jogurt ali dietno kislo smetano.

Trajanje čiščenja

Kot rezultat, črevesno čiščenje z laneno moko in kefir ima najbolj impresivne ocene, še posebej, če ga vzamete za dolgo časa. Priporočeni tečaj je od nekaj tednov do nekaj mesecev.

Morda vas zanima: Kako jemati aktivno oglje za čiščenje telesa

Med tečaji morate upoštevati obdobje "počitka", med katerim morate jesti samo zdravo hrano.

Možni neželeni učinki, kako se jim izogniti

Kljub večkratnim pozitivnim ocenam lahko čiščenje črevesa z laneno moko in kefirjem povzroči neželene učinke:

  • želodčne motnje;
  • napenjanje;
  • poslabšanje bolezni, kot so hepatitis in pankreatitis;
  • alergijske manifestacije.

Morate vedeti! Kategorično čiščenje ne smete izvesti z laneno moko in kefirjem, če niste dovolj pregledani. Poiščite zdravniške ocene!

Uporabni video o čiščenju črevesja z laneno moko:

Nato si lahko ogledate video o čiščenju črevesja doma z lanenim semenom:

Ocene

Oglejte si video: очищение кишечника семенами льна с кефиром в домашних условиях: шокирующий видео отзыв! (September 2019).

Loading...