TAJNE LEPOTE

Pravilna nega za zelo suho kožo. Vzroki suhe kože

Pin
Send
Share
Send


Razumevanje vzrokov za prekomerno suho kožo v telesu je pomembno, da je vlaga še posebej pomembna za normalno delovanje človeškega telesa skozi vse življenje.

  • Hitra navigacija v članku:
  • Kako pomembna je vlaga?
  • Simptomi
  • Kako premagati suhost
  • Kako skrbeti za kožo
  • Kontraindikacije
  • Fizioterapija
  • Kateri so vitamini za kožo
  • Dermatološka priporočila
  • Ocene

Kako pomembna je vlaga za človeka in zakaj?

Potreba po rednem obnavljanju telesa s tekočino je vnaprej določena s človeško naravo, ker je 80% Sestoji iz vode in je potrebno zagotoviti pomembne življenjske procese: prebavo hrane, termoregulacijo, dostavo potrebnih snovi v celice in njihovo prehrano.

Pravilna vodna bilanca je jamstvo za zdravo kožo.

Poleg glavne funkcije obnavljanja telesa s koristnimi snovmi in elementi je voda odgovorna za izločanje toksinov in toksinov.

Ne zamudite uporabnega zapisa pro: Zakaj je koža suha in razpoka na rokah? Glavni razlogi

Ker so celice nasičene s hranilnimi snovmi in se vse, kar je za telo nepotrebno, izloči zaradi vode, njegova pomanjkljivost pospešuje staranje. Doslej voda je vključena tudi v proces prebave hranepotem je s svojim običajnim zneskom ta postopek hiter in enostaven in ob pomanjkanju vode se vse snovi slabo absorbirajo in se sploh ne prebavi.

Kaj pa vodi do poslabšanja zdravja in razvoja različnih bolezni. Za normalno življenje, povprečje oseba mora piti približno 2,5-3 litre vode na dan.

Praviloma je glavni razlog, zakaj ima oseba zelo suho kožo celotnega telesa, odsotnost normalne oskrbe telesa s tekočino. Vendar obstajajo tudi drugi razlogi.

Simptomi pomanjkanja tekočine

Kateri simptomi kažejo na pomanjkanje tekočine v telesu:

  • Pojav gub, razpok, luščenje;
  • Srbenje, pekoč občutek, neprijeten občutek napetosti kože po pranju;
  • Videz starostnih madežev;
  • Splošno nelagodje zaradi dotika kože;

Če imate zelo suho kožo celotnega telesa, so glavni razlogi lahko naslednji:

  1. Starost (naravno staranje telesa).
    Zaradi fiziološkega staranja se presnovni procesi v telesu upočasnijo in ne morejo zadržati vlage na enak način kot v mladosti. Če tekočine ne napolnite pravočasno, koža postane suha, na telesu se pojavijo gubice in razpoke.
  2. Dednost.
    Veliko ljudi se sooča s problemom suhe kože tudi v zgodnji ali srednji starosti. Pri tem je kriva dedna predispozicija, ki se prenaša od prednikov in se ne more ozdraviti za dobro. V življenju osebe lahko vzdržuje le normalno stanje, nenehno jemlje vitaminske komplekse in dopolnila, bolj ali manj stabilizira stopnjo tekočine v telesu.
  3. Porod.
    Po rojstvu postane koža suha, ker se ustavi tvorba hormona estrogena in je odgovorna za elastičnost kože. Drug razlog je lahko nezadostna skrb za ženske za kožo, kar vodi do pomanjkanja potrebnih elementov v sledovih, kar povzroča prekomerno suhost.
  4. Stres.
    Stres prispeva k razvoju kortizona, ki ne vodi samo v suho kožo, ampak tudi v izgubo privlačnega videza kože. Koža se odziva na stres z vnetjem in luščenjem, srbenjem in rdečico, kar povzroča veliko neugodje.
  5. Izguba teže
    Ostra izguba teže je lahko posledica karkoli: bolezni, stresa, hormonskih sprememb. Koža reagira na vse to in postane suha.
  6. Dolga zabava v solariju.
    Lepa barva kože je super. Ampak to lahko stane zdravje, saj lahko vsak radikalen učinek na kožo telesa negativno reagira na razvoj različnih vrst bolezni in bolezni.
  7. Bolezen in nezdrav življenjski slog.
    Suha koža se lahko pojavi tudi zaradi različnih bolezni. Vodi do suhega: pomanjkanje vitaminov in mineralov, nezdrava prehrana, slaba ekologija, bolezni živčevja, delo v nevarnih industrijah, kajenje, alkoholizem.
  8. Vroč zrak in podnebje.
    Včasih pride do suhe kože zaradi spremembe v podnebnem pasu, ki se spreminja v bolj vročo in suho klimo: koža se težko prilagodi spremembam in začne reagirati.
  9. Kozmetika.
    Napačna izbira kozmetike in izdelkov za osebno nego: možno je, da vam izbrani kozmetični izdelek ne ustreza, na primer, povzroča alergije, kar vodi tudi v suho kožo.

Če je med ogrevalno sezono v stanovanju zamašeno in suho, to prispeva tudi k temu problemu.

Na podlagi zgornjih točk, tudi če ne obiščete dermatologa, se lahko odločite, zakaj se ponavadi pojavi zelo suha koža celega telesa. Razlogi zgovorno kažejo na motnje v normalnem delovanju telesa.

Kako premagati suho kožo

Sprva je treba določiti vrsto suhe kože in stopnjo izsušitve kože.

Morda vas zanima: Tajni recepti za lepoto in zdravje ženske

Obstajata dve vrsti suhe kože:

  1. Suhost z normalnim tonom, ko so prisotni simptomi suhosti, koža pa je še vedno gladka in elastična.
  2. Suhost s slabim tonom. Za takšno kožo je značilna: hitra pojavitev razpok, gube, koža sama je tanka.

Če je prvi pogled mogoče pozdraviti s folk pravna sredstva in posebne kreme, nato pa za drugo morate uporabiti bolj zapleteno, kompleksno zdravljenje.

Zdaj je pomembno izbrati zdravljenje, ki je primerno za določeno žensko, na podlagi individualnih značilnosti njenega telesa.

Odlično zdravilo za suho kožo - kopel z dodatkom lanenega semena, kamilice in medu

Narodne metode obvladovanja suhe kože:

1.Specialne kopeli: t

  1. Kopel z laneno seme in kamilico. Treba je vlijemo v vodo napete decoction, sestavljen iz enega litra vode, nekaj čajnih žličk lanenih semen in kamilice. Čaj je treba kuhati četrt ure in enako količino časa lahko porabimo v kopeli s to pivo.
  2. Glicerinska kopel. Glicerinska kopel. Za to morate zaliti 1/2 skodelice glicerina (tekočine) v vodo.
  3. Kopel z medom in mlekom. Če želite to narediti: segrejte mleko, stopite 200 gramov medu, počasi mešajte med in mleko, dodajte 2 žlički mandljevega olja. Nato prelijemo nastalo teksturo v kopel.
  4. Ovsena kopel. Ovseno kašo je treba zložiti v gazo in jo pritrditi na pipo z vodo, tako da voda teče skozi vrečo. V tej kopeli morate ležati približno četrt ure.

Še posebej koristne terapevtske kopeli na zeliščnih poparkih.

2. Piling kože. Drugo učinkovito sredstvo proti suhi koži je luščenje zgornjih plasti - povrhnjice. Izdelava pilinga je enostavna tudi doma.

Piling obraza doma: pred in po

Za to potrebujete:

  1. Mix medu (po možnosti tekočina), sol, rastlinsko olje v višini 4: 1: 1 žlice. Raztopite to mešanico na koži in počakajte 5 minut. Po rahlem izpiranju. Nato sperite s čisto toplo vodo.
  2. Mandlje in ovsena kaša zmeljemo z uporabo helikopterja ali mlinca za kavo, dodamo 2 žlici kisle smetane in vse na kožo, počakamo 5 minut in speremo. Operite s čisto toplo vodo.

3. Uporabne vlažilne in hranilne maske za nego suhe kože: t

  1. Zmešajte 2 žlici medu in oljčnega olja, nanesite na kožo, držite 20 minut, operite.
  2. Raztopino 200 ml vode (mineralne) in 50 ml mleka, vtrite v telo 15 minut, nato sperite.
  3. Mix celuloze avokada, banane in smetane (pol skodelice), maslo 100 gr. in nekaj kapljic vrtnega olja. Vtrite to maso v kožo in jo držite 15 minut, nato sperite.
  4. Masko iz oljne raztopine (vitamina E) in vode: vse rastlinsko olje, pomešano z vodo, bo naredilo.
Dobra maska ​​za obraz je mogoče enostavno narediti doma.

Celovita obravnava:

  1. Prehrana: jesti sadje in zelenjavo, oreške, govedino, jajca, morske sadeže, suhe slive, pijte 2 litra tekočine na dan.
  2. Zavrnitev slabih navad: kajenje in alkoholizem sta kontraindicirana.
  3. Porazdelitev zdravega spanja in počitka.
  4. Fizična aktivnost v zmernih količinah.
  5. Vlaženje kože telesa.

Kozmetični in higienski izdelki: t

  1. Uporabite posebno vlažilno milo, mehke brisače in krpe za pranje.
  2. Za nego potrebujete: mleko, peno ali gel, če se uporablja losjon, mora biti na vodi in ne na alkoholu.
  3. Kot čistilno sredstvo lahko vzamete micelarno vodo.
  4. Za mehčanje in vlaženje so kreme, geli in mazila, ki so narejeni iz maščob, vitaminov in rastlinskih izvlečkov.

Kako pravilno skrbeti za kožo, da ne zdravimo

Preprečevanje suhe kože je zelo pomembno, da ne pride v boleče stanje.

Z suho kožo celotnega telesa je potrebno v apartmaju navlažiti zrak.

Če opazite suho kožo celotnega telesa, je razlog lahko v nezadostni zračni vlagi. V tem primeru namestiti vlažilec v prostoru.

Ne zamudite zanimivega: Zakaj se koža rok odlepi in odlepi. Vzroki in zdravljenje

Dermatologi se sklicujejo na naslednje obvezne preventivne postopke za suho kožo telesa:

  1. Pranje in čiščenje.
  2. Toniranje.
  3. Vlaženje.
  4. Moč.

To je potrebno, ker je suhost posledica dejstva, da koža ne more pravilno absorbirati vlage in moraš ji pri tem pomagati. Zelo pomembno je, da uporabljate posebne kreme in izdelujete maske, se kopate. Pomembno je, da vsi uporabljeni izdelki so bili hipoalergeni, varno, dermatološko testirano.

Treba je umiti s hladno vodo: vroča koža osuši

Priporočajo se mazila na oljni osnovi (na primer oljčno, sončnično, vrtno olje), ki vsebujejo vitamine in antioksidante.

Kaj je kontraindicirano za suho kožo

Da ne bi škodovali delu telesa v boju proti suhi koži, morate delovati zelo previdno in upoštevajte nekatera pravila:

  • odstranjevanje vročih kopeli z običajnim milom. Alkalno milo osuši kožo in povzroči vnetje, tako kot vročo vodo.
  • skladnost s pravilno uporabo kreme na vodni osnovi: ne prej kot pol ure pred odhodom.
  • ne morete plavati v bazenu s klorirano vodo, če pa še vedno res potrebujete, potem pred plavanjem morate dati nekaj vlage odporne kreme.
  • Za čiščenje kože ne smete uporabiti grmičevja, ampak povzročijo razpoke, pordelost in vnetje kože.

Fizioterapija za suho kožo

Fizioterapija je še en način za zdravljenje suhe kože. Obstajajo 3 vrsto terapije.

Mezoterapija za kožo obraza za obnovitev in pomladitev

Fizioterapija za suho kožo:

  1. Mezoterapija. To je injekcija, obogatena z mikroelementi: kalij, magnezij, žveplo, udobje, cink, selen, ki neguje kožo, jo obnavlja in uravnava presnovo.
  2. Biorevizitacija kože. Takšna zdravila temeljijo na hialuronski kislini. Ne samo, da vlažijo kožo, ampak tudi normalizirajo stanje elastina in vlaken cooligen.
  3. Mikrotekalna terapija. Sestavljen je iz desetih postopkov, ki uravnavajo limfno drenažo in krvni obtok. Deluje zaradi majhnih elektromagnetnih valov, ki nevtralizirajo vzroke za suho kožo celotnega telesa.

Kateri vitamini so dobri za kožo?

Zelo koristna so naravna olja, vitamin E, B, ceramidi in fosfolipidi, kisla kislina.

Dermatologi svetujejo glede nege kože

Glavna priporočila dermatologov so omejena na naslednja pravila:

  1. Ker je suha koža zelo občutljiva, je v oblačilih treba izbrati naravne, zračne tkanine, da se izognemo draženju kože.
  2. Uporabite zaščitno kozmetiko.
  3. Uporabljajo se lahko kopeli in maske z zeliščnimi odkoščki in olji.
  4. Po kopanju se koža ne sme drgniti na suho, ampak pustiti mokro.
  5. Hladne obloge pomagajo pri srbenju. Možno je tudi za zelišča ali olja.
  6. Hidrolizna mazila vas bodo rešila pred vnetjem.
  7. Pomembno je, da ne pozabimo na postopke luščenja kože za odstranjevanje odmrlih kožnih celic s površinskega sloja. Tako se bo nova aktivnost razvijala veliko bolj aktivno.
  8. Bodite prepričani, da imate svež in hladen zrak, saj suh in topel zrak vodi do nevtralizacije telesa in s tem tudi kože. Potrebno je večkrat na dan prezračevati sobo in jo navlažiti.
  9. Zdrav spanec. Spati morate vsaj 8 ur na dan, zlasti za ljudi z oslabljenim imunskim sistemom, kot so nedavno rojeni ali starejši ljudje.

Če se izboljšave niso pojavile, ampak nasprotno, stanje se je poslabšalo, je treba stopiti v stik z dermatologom. Izbral bo individualno zdravljenje glede na specifične vzroke suhe kože celotnega telesa.

Torej, če boste sledili vsem priporočilom, potem Suha koža se lahko precej hitro premaga, če pravilno določite vzroke za suho kožo celotnega telesa.

Na podlagi individualnih značilnosti telesa lahko izberete najbolj primerno zdravljenje.

V videu se boste naučili, kako skrbeti za problematično, mastno in kombinirano kožo:

V tem videu se lahko naučite, kako skrbeti za suho in zelo suho kožo obraza:

V videu se lahko naučite, kako skrbeti za zelo suho kožo rok:

Ocene

Oglejte si video: GamARde - hranilna krema za telo (Avgust 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send